Monster/OpinionWay : près d’un salarié sur trois estime que son travail nuit à sa vie de couple

Levallois-Perret, le 29 juillet 2014 – Selon les résultats d’une étude¹ réalisée par l’institut OpinionWay pour Monster, leader mondial de la mise en relation entre les personnes et les opportunités de carrière, près d’un tiers des Français (29%) déclare que son travail a déjà eu des conséquences néfastes sur sa vie de couple. Pire, ils sont même 7% à affirmer qu’il a conduit à une séparation !

Vie privée, vie professionnelle, où se trouve la frontière ?

Si la grande majorité des Français estime arriver à séparer vie professionnelle et relations amoureuses (56%), il n’en reste pas moins que 29% des Français rentrent chez eux en subissant encore le stress de la journée au point que celui-ci empiète sur leur vie de couple. Pour 22% d’entre eux, il est même à l’origine de fréquentes disputes, voire même, de ruptures (7%).

En regardant les résultats attentivement, on constate néanmoins des disparités parmi les salariés :

–       En fonction du sexe : les femmes sont 76% à déclarer faire la part des choses et laissent leurs soucis professionnels au travail contre 66% des hommes.

–       En fonction du statut : la proportion de cadres avouant ne pas toujours arriver à cloisonner vie personnelle et vie professionnelle est supérieure (34%) à celle des non-cadres (28%).

–       En fonction de la région : le Sud-Ouest est la région où les salariés français protègent le plus leur vie amoureuse. Ils sont 81% à affirmer que leur emploi n’a aucun impact sur celle-ci. A contrario, les salariés du Nord-Ouest ont la plus grande proportion à se laisser envahir par leur travail. Ils sont ainsi 32% à avouer des disputes ou des ruptures en raison de leur emploi.

–       En fonction de l’âge : avec l’âge, il semblerait que les soucis de travail soient pris avec plus de philosophie : les plus de 50 ans déclarent à 73% que le travail n’influence pas leurs relations amoureuses contre 65% des 18-29 ans.

Des Français impliqués dans le travail… mais pas à n’importe quel prix !

Malgré un contexte économique tendu, les salariés français ne sont pas prêts à toutes les concessions pour garder un travail, ils sont en effet 15% à affirmer qu’ils changeraient d’emploi si celui-ci venait à empiéter sur leur vie amoureuse. Pour autant, 56% des salariés attestent mener de front carrière professionnelle et relations sentimentales épanouies.

« L’hyperconnection des salariés est une tendance de fond constatée partout dans le monde. Elle entraîne une demande croissante de la disponibilité des employés et l’apparition du phénomène du ’blurring’, c’est-à-dire la disparition progressive de la frontière entre vie personnelle et vie professionnelle. Les salariés répondent de plus en plus à leurs mails ou à des appels téléphoniques en dehors de leurs heures de travail. Ils peuvent ainsi se retrouver submergés et ne plus s’accorder de temps pour eux ou leur partenaire. À cela s’ajoute la pression quotidienne qui peut également avoir un impact direct sur la vie personnelle, explique Marc Suchet, Directeur marketing de Monster France, Espagne et Belux. Dans de telles situations, préserver sa vie sentimentale et réussir à la concilier avec une carrière professionnelle épanouissante peut relever du défi. Si les salariés souffrent de ne pouvoir s’accomplir pleinement, il est important qu’ils essaient d’identifier les points de tension dans leur travail ; certains problèmes professionnels pouvant être résolus parfois simplement. »

Pour aider les salariés à faire la part des choses, Monster livre quelques conseils simples et efficaces :

• Prenez les devants : Si vous sentez que la charge de travail qui vous est confiée est trop lourde et que celle-ci peut être néfaste à votre vie de couple, parlez-en à votre employeur pour trouver des solutions pérennes et faciles à mettre en place. Si l’on vous demande d’être joignable et réactif(ve), n’hésitez pas à transmettre à vos collègues et vos clients les moments pendant lesquels vous ne pourrez pas l’être, ils comprendront aisément que vous aussi, vous ayez besoin de temps pour vous et votre vie privée.

• Planifiez votre temps libre à l’avance : Cela peut sembler quelque peu barbare, mais assurez-vous de garder du temps pour des moments à deux dans le week-end, un peu comme si vous planifiez une réunion de travail. Il est en effet facile de se laisser submerger par les tâches quotidiennes et de ne pas profiter pleinement de son/sa partenaire.

• Évacuez le stress. Refouler votre stress n’est pas une solution viable sur le long terme ; il finira par refaire surface tôt ou tard. Afin d’éviter l’explosion, essayez de discuter de ce qui vous inquiète avec un ami ou un collègue en qui vous avez confiance, plutôt qu’à votre compagnon/compagne.

• Regardez ce qui se passe ailleurs : Être dans un environnement de travail ignorant les demandes spécifiques des salariés peut être stressant et plus largement néfaste pour votre vie personnelle. Si vous n’obtenez pas le soutien dont vous avez besoin de votre employeur actuel, envisagez un nouvel emploi où la culture d’entreprise sera plus favorable et où la gestion du temps sera plus flexible et compatible avec votre mode de vie.

Les résultats du sondage : « Votre travail a-t-il déjà nui à votre vie amoureuse ? » :

¹ Étude réalisée auprès de 1063 salariés français. L’échantillon est représentatif du salariat français sur les critères de sexe, d’âge, de catégorie socioprofessionnelle, de taille d’entreprise, de secteur d’activité de l’entreprise, de statut de l’employeur (public/privé) et de région de résidence. Les salariés ont été interrogés en ligne sur système CAWI (Computer Assistance for Web Interview). Le terrain a été réalisé du 23 au 24 avril 2014. OpinionWay a réalisé cette enquête en appliquant les procédures et règles de la norme ISO 20252.